Hamburger di carni rosse con spinaci
Miglio con tonno spinaci e patate
Polpette cavolfiori e legumi con cicoria
Bocconcini di pollo al timo con cime di rapa
Salmone con cavolo viola
Quinoa, uova e fantasia di verdure
Lasagna integrale alle verdure
Insalata di farro con edamame
Grano saraceno con peperoni e semi misti
Fusilli integrali con sgombro alla siciliana
