Insalata di farro con edamame
Grano saraceno con peperoni e semi misti
Zuppa d’orzo, ceci, zucca e timo
Cous cous integrale bilanciato alle verdure
Fusilli integrali con ragù di verdure
Zuppa di riso rosso e cannellini
Riso basmati integrale bilanciato con tofu e curcuma
Spaghetti bilanciati dietetici al ragù di seitan
Parmigiana bilanciata di zucchine
Lasagna integrale bilanciata al radicchio
